Un estudio realizado y documentado en 2017 revela que aproximadamente el 85% de los adultos estadounidenses Se enfrentan a problemas derivados de un sentimiento de desprecio autoestima, y ​​esto afecta la calidad de sus vidas en más de un sentido.

Por otro ala, una cosa es sufrir los problemas de pareja causados por una baja autoestima o al contrario, y otra cosa es enterarse abordarlos correctamente para que dejen de causarnos dolor emocional y problemas de comunicación.

La autoestima es un aspecto fundamental en la vida de una persona, sin embargo que influye en su bienestar…

Esto, a su ocasión, afecta tus relaciones porque un sentido saludable de autoestima te convierte en un mejor aficionado. Si siente que nada funciona para usted, es posible que se sienta amenazado por su pareja, especialmente si tiene mucho éxito en sus carreras.

Una disminución autoestima puede hacerte esclavo de relaciones tóxicas y la indigencia de complacer a los demás a costa de tu propio bienestar.

Esto puede llevar a malentendidos y conflictos en nuestras relaciones interpersonales. Por otro lado, una autoestima saludable nos permite comunicarnos de guisa clara y asertiva, lo que fortalece la calidad de nuestras relaciones.

Esto se debe a que una persona con alta autoestima es menos propensa a proyectar sus inseguridades sobre su pareja, lo que permite que ambos se afronten como iguales en la relación.

Si tu bienestar depende demasiado del otro (porque te enfoques demasiado, te olvides de tus decisiones y prioridades)

-Cuando tenemos una buena autoestima, somos capaces de establecer relaciones equilibradas y satisfactorias

Esta error de comunicación crea barreras emocionales que pueden resultar en una desconexión profunda, afectando la intimidad y el bienestar general de la relación.

Antiguamente de continuar te dejo un vídeo donde profundizamos en el significado de la autoestima, los 3 errores principales que cometemos para que tu autoestima no funcione y cómo puedes resolverlo. Dale a play!

Encima, es crucial rodearnos de personas que nos brinden apoyo emocional y nos impulsen a crecer. Estas personas son aquellas que nos animan a perseguir nuestros sueños, nos escuchan cuando necesitamos desahogarnos, y nos brindan palabras de aliento cuando nos enfrentamos a desafíos.

-La autoestima incluso influye en check here nuestra capacidad para establecer vínculos emocionales profundos y significativos

Podemos trabajar en el autoconocimiento, aceptarnos y cuidar nuestra Sanidad emocional para vigorizar nuestra autoestima.